体に良い理由は、主として3つあります。
その1つは、 科学的作用・効果です。
温泉に含まれている化学成分が入浴や飲泉によって体内に吸収されることで、身体に様々な薬理的効果を生みます。
これが総合的に働いて健康のために良い結果をもたらすのです。
2つ目は、 物理的作用・効果です。
温熱、水圧、浮力の各作用・効果があります。温熱作用としては、新陳代謝の促進や自律神経を整えます。
水圧作用は、圧力によって運動効果やマッサージ効果が期待できます。浮力作用は、体への負担が少なくなることで、リラックスでき、リハビリなどにも効果があります。
3つ目は、 転地効果です。
温泉の効能は湯に浸かるだけではありません。
空や海を眺めたり、川のせせらぎに耳を傾けたりなどなど。
日頃の生活環境から離れることによって、ストレス解消と精神疲労に効果を発揮し、良好な気候情報が健康の回復に役立つのです。
火山列島である日本は、この温泉の宝庫であり、世界でも有数の自然の恵み、天然回復剤である温泉の産地なのです。
その貴重な温泉文化がひっそりと残る全国各地の温泉地へ足を伸ばしてみませんか。
電位療法とは？
