最近シミやシワが増えてきた、これは肌の老化の始まり。ボディラインが崩れ始めた、あるいは、便秘や下痢気味は体の老化の始まり、朝の目覚めが悪く、やる気が出ないのは、心の老化の始まりです。人間だれしも、いつまでも若く元気でいたいものですが、外側…
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